La depresión es un síndrome con una importante componente biológica. La ciencia ha logrado avances extraordinarios en el entendimiento de sus causas y consecuencias sobre la estructura y función de nuestro cerebro. ¿Te interesa descubrir en que lugar de nuestro cerebro anhida la depresión? o ¿De que manera la inflamación y el estrés condicionan su desarrollo?

En todos los casos existen dos componentes. Genética y ambiente (que incluye la historia de vida entre muchas otras cosas). El fino balance entre las dos determinará en gran medida la respuesta de cada persona, la severidad de los síntomas y el riego a futuras recaídas. Pero lo más importante es que existen muchas alternativas preventivas y caminos de salida..

En el mundo de la depresión no todo es blanco o negro.

Un amplio espectro de grises domina el paisaje.

Aún cuando muchos síntomas son comunes, la naturaleza multifactorial de la depresión genera una enorme diverisdad experiencias diferentes.

Mucha gente piensa que para salir adelante combatiendo la depre solo se necesita el deseo de querer hacerlo. Con ganas y esfuerzo se puede, dicen...

Esto no es verdad. Durante la depre se producen cambios en nuestro sistema nervioso a muy diversos niveles. Circuitos neuronales, disponibilidad de neurotransmisores, reducción de la neuroplasticidad, incremento de los marcadores pro-inflamatorios, etc.. Con la voluntad no alcanza.